BioTechUSA Protein Shake 720 g – Eiweiß Shake mit Ballaststoffen, L-Carnitin, Chrom & Superfoods

BioTechUSA Protein Shake 720 g ist ein proteinreicher Pulverdrink auf Basis von Molkenproteinkonzentrat, angereichert mit sechs Ballaststoffquellen, L-Carnitin, Chrom und Superfoods wie Acai- und Gojibeere. Eine Portion von 30 g liefert 16 g Whey Protein und rund 5 g Ballaststoffe – bei maximal 110 kcal je nach Geschmacksrichtung. Der Eiweiß Shake ist zucker- und fettarm, wird ohne Palmöl und ohne Konservierungsstoffe hergestellt und passt ideal zu einer kalorienbewussten, ausgewogenen Ernährung.

BioTechUSA Protein Shake – Eiweiß Shake mit Ballaststoffen und Superfoods

BioTechUSA ist eine der bekanntesten Sporternährungsmarken Europas mit Sitz in Ungarn. Neben klassischen Proteinpulvern für den Muskelaufbau bietet die Marke mit dem Protein Shake ein Produkt, das sich besonders an Menschen richtet, die ihre Ernährung bewusst gestalten möchten. Der Shake kombiniert Whey Protein mit Ballaststoffen und ausgewählten Zusätzen in einer cremigen, gut löslichen Formel.

Im Unterschied zu reinen Proteinpulvern ist der Protein Shake eine komplexere Rezeptur: Neben Eiweiß liefert er Ballaststoffe aus Inulin, Haferflockenmehl, Glucomannan, Citrusfasern, Leinsamen und Flohsamenschalen. Ergänzt wird die Formel durch L-Carnitin, Bromelain aus Ananas, Calcium und Chrom sowie Acai- und Gojibeerenpulver.

Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zum Erhalt von Muskelmasse bei und tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Ein proteinreicher Shake ist damit eine praktische Ergänzung für alle, die ihre tägliche Eiweißzufuhr erhöhen möchten.

Nährstoffe pro Portion im Überblick

Laut Hersteller enthält eine Portion von 30 g Pulver folgende Bestandteile:

*NRV = Nährstoffbezugswert. Insgesamt liefert eine Portion etwa 5 g Ballaststoffe und – je nach Sorte – höchstens 110 kcal, wenn sie mit Wasser zubereitet wird.

Sechs Ballaststoffquellen für einen sättigenden Shake

Ein Merkmal des BioTechUSA Protein Shake ist der hohe Ballaststoffanteil. Ballaststoffe sind Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die viele Menschen im Alltag zu wenig aufnehmen. Der Shake kombiniert gleich sechs verschiedene Quellen:

• Inulin – ein löslicher Ballaststoff, zum Beispiel aus Chicorée bekannt
• Haferflockenmehl – liefert Ballaststoffe und sorgt für eine cremige Konsistenz
• Glucomannan – aus der Knolle der Konjakpflanze
• Citrusfasern – pflanzliche Fasern aus Zitrusfrüchten
• Leinsamenpulver – aus gemahlenen Leinsamen
• Flohsamenschalenpulver – ein beliebter Ballaststoff in der bewussten Küche

Durch die Kombination aus Protein und Ballaststoffen entsteht ein vollmundiger, cremiger Shake, der sich gut als proteinreiche Zwischenmahlzeit eignet. Trinken Sie zum Shake ausreichend Flüssigkeit über den Tag verteilt.

Superfoods, L-Carnitin, Bromelain und Chrom

Zusätzlich zu Protein und Ballaststoffen enthält die Rezeptur weitere Bestandteile, die den Shake besonders machen. Acai- und Gojibeerenpulver runden die Formel als sogenannte Superfoods ab. Acai und Goji sind Beerenfrüchte, die traditionell in Südamerika bzw. Asien verzehrt werden. L-Carnitin ist in Form von L-Carnitin-L-Tartrat enthalten und liefert 220 mg reines L-Carnitin pro Portion. Bromelain ist ein natürliches, proteinspaltendes Enzym aus der Ananas.

Chrom ist mit 18 µg pro Portion enthalten, das entspricht 45 % des Nährstoffbezugswerts. Calcium steuert 118 mg pro Portion bei. Damit ist der Protein Shake deutlich mehr als ein einfaches Eiweißpulver.

Geschmacksrichtungen des BioTechUSA Protein Shake

Den Protein Shake 720 g erhalten Sie bei uns in sechs beliebten Sorten:

• Schokolade – mit fettarmem Kakaopulver
• Cookies & Cream – mit geriebener Schokolade (enthält Koffein über die Aromen)
• Pistazie – nussig und cremig
• Salted Caramel – süß-salziges Karamell
• Erdbeere – fruchtig und frisch
• Vanille – klassisch und vielseitig

Die Sorte Banane führen wir als separates Produkt. Kalorien- und Nährwerte können je nach Geschmacksrichtung leicht abweichen; maßgeblich ist das Etikett der jeweiligen Dose.

Zutaten und Allergene

Zutaten am Beispiel der Sorte Schokolade: Instant-Molkenproteinkonzentrat (Milch) (Molkenproteinkonzentrat (Milch), Emulgator: Lecithine (Soja)), fettarmes Kakaopulver, Inulin, Haferflockenmehl (Gluten), Glucomannan (aus der Knolle von Amorphophallus konjac) (Schwefeldioxid), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Aromen, L-Carnitin-L-Tartrat, Emulgator (Lecithine (Soja)), Citrusfasern, Leinsamenpulver, Flohsamenschalenpulver, Acaipulver, Gojibeerenpulver, Salz, Bromelain (aus Ananas, 1200 GDU/g), Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Chrom(III)-chlorid-Hexahydrat.

Allergene: Milch (inklusive Laktose), Hafer (Gluten), Soja sowie Schwefeldioxid/Sulfite. Der Shake ist daher nicht laktosefrei und nicht glutenfrei. Tartrazin kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen. Mit Süßungsmittel.

Zubereitung und Verzehrempfehlung

Mischen Sie eine Portion (30 g, entspricht 4 gestrichenen Esslöffeln) mit 300 ml Wasser in einem Shaker, gut schütteln und trinken – besonders erfrischend schmeckt der Shake mit eiskaltem Wasser. Verwenden Sie täglich eine Portion zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl – zum Beispiel als Frühstücksshake, als Zwischenmahlzeit am Nachmittag oder nach dem Training. Die 720-g-Dose enthält 24 Portionen.

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Wer gerinnungshemmende Arzneimittel einnimmt, sollte vorab ärztlichen Rat einholen; vor geplanten Operationen nicht verwenden. In Schwangerschaft und Stillzeit, bei der Einnahme von Arzneimitteln oder unter ärztlicher Aufsicht sprechen Sie die Verwendung bitte vorab mit medizinischem Fachpersonal ab. Bei Überempfindlichkeitsreaktionen die Verwendung beenden. Kühl, trocken, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Rezeptideen mit dem BioTechUSA Protein Shake

Der Protein Shake schmeckt pur mit Wasser, lässt sich aber auch vielseitig kombinieren. Durch die Ballaststoffe wird er schön cremig und eignet sich deshalb gut für einfache Rezepte:

• Frühstücks-Smoothie: Shake Erdbeere mit Wasser, einer Handvoll Beeren und etwas Eis mixen
• Overnight Oats: Haferflocken mit Shake Vanille und Wasser oder Pflanzendrink über Nacht quellen lassen
• Protein-Kaffee: Shake Salted Caramel mit kaltem Kaffee und Eiswürfeln shaken
• Joghurt-Bowl: Naturjoghurt mit einem Löffel Shake Pistazie und gehackten Nüssen verfeinern
• Schoko-Dessert: Shake Schokolade mit wenig Flüssigkeit zu einer dicken Creme rühren

Tipp: Bereiten Sie den Shake kurz vor dem Trinken zu. Durch Glucomannan und Flohsamenschalen dickt er nach einigen Minuten nach – wer es flüssiger mag, gibt einfach etwas mehr Wasser hinzu.

Protein Shake im Alltag: Tipps für eine bewusste Ernährung

Ein Proteinshake kann den Alltag erleichtern, wenn wenig Zeit für eine proteinreiche Zwischenmahlzeit bleibt. Damit er sinnvoll in Ihren Ernährungsplan passt, helfen ein paar einfache Grundsätze:

• Den Shake als Ergänzung und nicht als Ersatz für Hauptmahlzeiten verwenden
• Über den Tag verteilt ausreichend Wasser trinken – besonders wegen der Ballaststoffe
• Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf einplanen
• Hauptmahlzeiten aus Gemüse, Obst, Vollkorn und hochwertigen Proteinquellen zusammenstellen

So wird der BioTechUSA Protein Shake zu einem praktischen Baustein einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung – im Büro, unterwegs oder zu Hause.

Für wen eignet sich der BioTechUSA Protein Shake?

Der Protein Shake richtet sich an Erwachsene, die ihre Eiweiß- und Ballaststoffzufuhr bequem ergänzen möchten – etwa im Rahmen einer kalorienbewussten Ernährung, als proteinreicher Snack im Büro oder als Ergänzung zum Training. Dank der geringen Kalorienmenge pro Shake lässt er sich gut in einen strukturierten Ernährungsplan einbauen. Auch für Berufstätige, Studierende und alle, die morgens wenig Zeit haben, ist der Shake eine unkomplizierte Option: Pulver und Wasser in den Shaker, kurz schütteln – fertig ist ein proteinreicher Snack mit Ballaststoffen, der sich bequem mitnehmen lässt.

Wichtig: Der Shake ist kein Mahlzeitenersatz, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel. Für Menschen mit einer Allergie gegen Milch, Gluten, Soja oder Sulfite ist das Produkt nicht geeignet, ebenso wenig für eine vegane Ernährung.

Häufig gestellte Fragen zum BioTechUSA Protein Shake

Wie viel Protein enthält der BioTechUSA Protein Shake pro Portion?

Eine Portion von 30 g liefert 16 g Molkenproteinkonzentrat. Zusätzlich enthält jede Portion etwa 5 g Ballaststoffe. Die 720-g-Dose reicht für 24 Portionen.

Wie viele Kalorien hat ein Protein Shake?

Mit Wasser zubereitet liefert eine Portion je nach Geschmacksrichtung höchstens 110 kcal. Der Shake ist zucker- und fettarm. Mit Milch zubereitet erhöhen sich Kalorien und Zuckergehalt entsprechend.

Welche Ballaststoffe sind im Eiweiß Shake enthalten?

Der Shake kombiniert sechs Ballaststoffquellen: Inulin, Haferflockenmehl, Glucomannan, Citrusfasern, Leinsamenpulver und Flohsamenschalenpulver. Zusammen liefern sie rund 5 g Ballaststoffe pro Portion. Trinken Sie über den Tag ausreichend Wasser.

Ist der BioTechUSA Protein Shake laktosefrei?

Der Shake enthält Molkenproteinkonzentrat und damit Milchprotein und Laktose. Er ist daher nicht laktosefrei. Wer Laktose meidet, sollte auf ein laktosefreies oder pflanzliches Proteinprodukt zurückgreifen.

Wie bereite ich den BioTechUSA Protein Shake zu?

Geben Sie 30 g Pulver, also etwa 4 gestrichene Esslöffel, mit 300 ml Wasser in einen Shaker. Gut schütteln und direkt trinken. Durch die Ballaststoffe wird der Shake nach kurzer Zeit etwas dicker.

Wann sollte ich den Protein Shake trinken?

Der Hersteller empfiehlt eine Portion täglich zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl. Viele trinken den Shake zum Frühstück oder als Snack am Nachmittag. Auch nach dem Training ist der Shake eine praktische Proteinquelle.

Wofür ist L-Carnitin im Protein Shake enthalten?

L-Carnitin ist als L-Carnitin-L-Tartrat enthalten und liefert 220 mg L-Carnitin pro Portion. Es ergänzt die Rezeptur neben Protein, Ballaststoffen und Superfoods. Der Körper bildet L-Carnitin auch selbst, zudem kommt es vor allem in Fleisch vor.

Ist der Shake glutenfrei?

Nein, der Shake enthält Haferflockenmehl und damit Gluten. Weitere Allergene sind Milch, Soja und Schwefeldioxid bzw. Sulfite. Wer Gluten meiden muss, sollte daher ein anderes Produkt wählen.

Ersetzt der Protein Shake eine Mahlzeit?

Nein, der Protein Shake ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Mahlzeitenersatz. Er ergänzt eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung um Protein und Ballaststoffe. Hauptmahlzeiten sollten weiterhin aus vollwertigen Lebensmitteln bestehen.

Enthält der BioTechUSA Protein Shake Palmöl oder Konservierungsstoffe?

Nein, der Shake wird laut Hersteller ohne Palmöl und ohne Konservierungsstoffe hergestellt. Gesüßt wird mit Sucralose. Zudem ist das Produkt gentechnikfrei.